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Eine Minute für mich

Spencer Johnson

Aus dem Inhalt

Für innere Ruhe und Gleichgewicht, bessere Beziehungen zu anderen im Beruf und privat. Mehr Energie und eine positive Ausstrahlung. Weniger Ärger und Hektik, verbunden mit dem erfrischenden Gefühl von Vitalität und Kreativität.

Es geht um die Kraft, die in einer Minute Innehalten steckt. Sich sammeln, durchzuatmen. Um zu der Erkenntnis zu gelangen, wie wir gut mit uns selbst – und anderen – umgehen können. 


12,00 EUR
rororo

Aus eigener Erfahrung mit diesem Buch

Eine Minute ist kurz, eine Minute ist lang. Wie oft verschätzen wir uns mit der Zeit? Das Buch lädt ein, die eigene Aufmerksamkeit auf Mirko-Einheiten zu lenken und wie wir sie nutzen können, um aus unserem Alltags-Hamsterrad für einen Moment auszusteigen.

Besonders geeignet für dich, wenn dich bisher Wartezeiten aufregen 😉.

Susanne Krüger