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Autor: Susanne Krüger

Wie unser Gehirn von einer Auszeit profitiert

In unserer hektischen Welt, sei es im Business oder im Privatleben, neigen wir dazu, unsere Tage mit Aktivitäten und Aufgaben zu füllen. Was bewirken regelmäßige Auszeiten in unserem Gehirn? Welche Erkenntnisse hält die Gehirnforschung zum Verhalten unseres Gehirns bereit, wenn wir uns bewusst Zeit für uns selbst nehmen? Warum sind diese Pausen so wichtig?

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Mit Kreativität in die Zukunft: März 2024, Woche 12

Direkt bewährt hat sich die Notion-Vorlage für diesen Beitrag: Sie erinnert mich täglich daran, die Ereignisse in Stichworten festzuhalten und liefert mir jetzt den roten Faden durch die Woche. In mir steckt die Frage “Ist die Woche wirklich schon vorbei?” Gefühlt ist maximal Mittwoch, während ich diese Zeilen tippe. Wahrscheinlich kennst auch du diese Tage mit dem Zeitraffer auf Turbo-Modus!

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Wissen, Workshop, Wandel: März 2024, Woche 11

Wenn so eine Idee einen Tag vor dem Einrichten und Schreiben des Beitrags entsteht, gilt es schnell zu entscheiden: Welches Format, an welcher Stelle auf der Webseite, soll es eine eigene Kategorie geben usw. Diese Art des Beitrags – so das mutige Ziel – soll es wöchentlich geben. Dafür lohnt es sich, direkt in Notion eine wiederkehrende Aufgabe anzulegen und eine Struktur anzulegen, um die Themen der Woche zu sammeln. Besser als nachträglich zu grübeln. Geht es dir wie mir, fragst du dich manchmal bereits am nächsten Tag, was alles geschehen ist …

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2023 – ein Jahr zwischen Waschmaschine und Freiheitsgefühl

Ich bin Susanne Krüger, Seefahrerin im Herzen und langjährig aktiv auf historischen Großseglern, auf denen ich erst mitsegelte und sie später in verantwortlicher Position führte.Wenn das Vergangenheit aus früheren Jahren ist: Was hat das mit dem Jahresrückblick 2023 zu tun? Die Seefahrt ist das Bild, mit dem in meinem Unternehmen “Travel your Life®” fast alles zu tun hat. Es ist die Welt, in der ich unsere Kunden mit “an Bord” nehme, auf unser (virtuelles) Trainingsschiff “TS Gelassenheit”. Mit dem wir in der Businesswelt reisen und persönliche Entwicklung...

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Eine Idee tritt auf die Bühne

Die Geister scheiden sich auch an dem Punkt, an dem es um Geschwindigkeit im Business geht. Die einen wollen so schnell wie möglich mit ihrem Anliegen auf den Markt, die anderen wollen es lieber gründlich überdenken, planen und umsetzen. Beide Wege sind Extreme mit ebensolchen Vor- und Nachteilen. Hier geht es also sowohl um das Theoretische, um Entscheidungen und um Timing. Und um etwas, was im Business selten Beachtung findet: Das eigene gute Gefühl dabei.

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150 Tage auf See: Die Nautischen Signale nach drei Monaten

Der Artikel „Hier entsteht etwas Neues“ beginnt mit den Worten: “Ist eine Webseite nicht immer eine Baustelle? Nun … Irgendwie schon. Es gibt immer etwas zu aktualisieren oder zu ergänzen. Manchmal verändern sich ganze Bereiche.”Auch nach drei Monaten gilt das – wahrscheinlich bleibt es dabei 😉. Rückblick auf den Sommer 2023 Das Projekt eines Themen-Portals hat viele Kategorien, die mit Inhalten gefüllt werden wollen. Ideen gibt es deutlich mehr als Zeitfenster, diese neben der Tätigkeit in der Travel your Life®-Akademie umzusetzen.

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