Anja Antropov denkt Business neu – mit Herz, Verstand und einem feinen Gespür für Wirkung.
Als Mentorin und Unternehmerin verbindet sie Strategien aus Spitzenunternehmen mit innerer Klarheit. Ihr Beitrag zeigt, wie wir Erfolg und Erfüllung nicht gegeneinander ausspielen – sondern miteinander verbinden können.

Dana Gehrmann schafft Räume, in denen Atem, Achtsamkeit und Akzeptanz zusammenfinden.
Als Coachin mit Haltung und Herz begleitet sie Menschen auf dem Weg zu mehr Selbstwahrnehmung – besonders im Umgang mit chronischen Belastungen. Ihr Beitrag zeigt, wie kleine Rituale zu kraftvollen Ankern im Alltag werden können.

Daniela Koster kennt die Herausforderungen berufstätiger Mütter.
Ihnen zeigt sie Wege, wie Self Care trotz voller Tage gelingen kann. Als Coach begleitet sie Frauen dabei, Beruf und Familie mit mehr Leichtigkeit zu verbinden. Ihr Beitrag macht Mut, sich selbst ernst zu nehmen – nicht als Luxus, sondern als Grundlage für ein stabiles Miteinander.

Elke Dola steht für ein Business im Einklang mit der eigenen Energie.
Sie unterstützt Menschen dabei, sich selbst besser zu verstehen und Entscheidungen aus innerer Klarheit zu treffen. In ihrem Beitrag zeigt sie, wie stark unsere Umgebung auf Wohlbefinden, Kreativität und Selbstfürsorge wirkt – und warum der richtige Ort oft der Schlüssel zu einem stimmigen Business ist.

Gisa Steeg weiß, wie es ist, aufzustehen – immer wieder.
Als Steh-auf-Mentorin, Autorin und Resilienz-Coachin begleitet sie Menschen durch Krisen hin zu mehr innerer Stärke. Ihr Beitrag macht Mut, sich selbst zur Priorität zu machen – und zeigt, wie aus Wunden echte Wunder werden. Für sie ist Self Care kein Luxus, sondern ein täglicher Akt der Selbstachtung – gerade dann, wenn das Leben stolperig wird.

Godi Hitschler schaut dahin, wo’s weh tut – und findet darin den Weg zur Kraft.
Als psychologische Beraterin begleitet sie Führungskräfte wie Selbstständige dabei, ihren inneren Kritiker neu zu verstehen. In ihrem Beitrag zeigt sie, wie aus Selbstverurteilung echte Selbstwirksamkeit werden kann – fundiert, empathisch und mit feinem Humor.

Nicola Krug schreibt, um sich selbst zu begegnen – und begleitet heute andere dabei, das auch zu tun.
Was als persönliches Journaling begann, wurde für sie zur Kraftquelle für Klarheit, Selbstfürsorge und ein Business mit Tiefe. Ihr Beitrag lädt ein, sich schreibend wieder näherzukommen – leise, ehrlich und klärend.

Rani Gindl liebt die leisen Töne – in ihrer Arbeit mit Körper, Klang und Sprache verbindet sie Präsenz mit Tiefe.
Als Yogalehrerin und Mentorin begleitet sie Menschen dabei, im eigenen Rhythmus zu leben und zu wirken. Ihr Beitrag zeigt, wie Self Care zur inneren Haltung wird – mit Struktur, Klarheit und Vertrauen als Fundament.

Regina van Ophuysen liest zwischen den Zeilen des Körpers.
So hilft sie, verloren gegangene Energie zurückzuholen. Mit ihrer Methode MetaCare verbindet sie Self Care, Metaphysik und ätherische Öle zu einem kraftvollen Anker im Alltag. Ihr Beitrag zeigt, wie echte Fürsorge dort beginnt, wo wir Verantwortung für unser eigenes Energiesystem übernehmen.

Stefanie Maaß-Emden lebt Self Care nicht als Methode, sondern als innere Haltung.
Als Trainerin für Trauma-Integration und Nervensystemregulierung zeigt sie, wie Achtsamkeit zum Anker wird – mitten im Wandel, jenseits von Business-Optimierung. Ihr Beitrag erinnert daran, dass echte Stärke nicht laut sein muss – nur ehrlich.

Stefanie Pingel liebt Websites – und weiß, wie schnell man dabei sich selbst vergisst.
Als Website-Expertin und freiwillige Feuerwehrfrau kennt sie den Spagat zwischen Verantwortung, Familie und Business. In ihrem Beitrag zeigt sie, wie kleine Rituale große Wirkung entfalten – und warum Selbstfürsorge manchmal mit einem Schnurren auf dem Bauch beginnt.